亚太物业丨静音护航 助力高考

亲爱的业主家人们：

您好！

2、在高考期间，请您不要在室内举办大型家庭聚会，请您在夜间将家中电视、音响等设备的音量调小，以免影响考生的休息。

3、请大家轻声慢行，不要在公共区域大声喧哗，共同营造小区的安静的环境。

4、车辆进入小区时请勿鸣笛，禁止机动车使用声响装置产生噪音污染，禁止喇叭广播等干扰考生的复习、休息和考试。

5、请您告诉家中可爱的宝宝，不要在楼道内奔跑喧哗，因为他（她）的邻居哥哥（姐姐）正在迎来人生最关键的时刻。

6、热衷舞蹈健身的叔叔阿姨们，请您在锻炼时也配合将音乐音量降低，为孩子们营造一段安静的备考期。

7、家中有爱犬的，请照看好您的爱犬，避免犬吠。

在此期间，物业服务中心会加大巡查力度，加强项目环境秩序及进出人员的管理，共同携手助力考试。如需帮助，请及时联络物业服务中心工作人员，我们将竭诚为您服务，感谢您的支持与配合！

考试不易，望广大业主家人们理解与支持！

1、作息稳定规律 ——考前养成规律的生活作息，有助于精神状态的提升，防止熬夜导致疲劳影响考场发挥。

2、饮食安全健康——饮食尽量避免辛辣、冰凉食品，最近天气炎热导致食物易变质，冰凉食品摄入过多也易导致感冒、拉肚子等问题。

3、提前熟悉考场——提前进入考场熟悉环境、调整心态。进入陌生环境会有一个短时间的适应期，提前熟悉环境能减轻紧张感。

4、提前备好文具——提前备好考试文具，可以用一个文件袋装起来，再三检查是否缺漏，包括：身份证、准考证、2B铅笔、橡皮、黑色钢笔或签字笔、尺子、圆规。笔芯可多备几支。

5、提前规划路线——提前看好考场路线，提前出发，估计堵车时间，避免因赶考时间紧张产生迟到等一系列问题。

6、最重要的一点——考完一科，无论好与否，不要再去回想。调整好心态，避免对之后考试状态产生影响。

百舸争流千帆竞，乘风破浪正远航。对着镜子里的自己说一声加油！带上自信和平淡走进考场，为梦想，拼一次！